Indotainment.id–Work From Home atau kerja di rumah untuk menghindari wabah mungkin awalnya menjadi berita bagus untuk kamu yang ingin santai dan having fun dirumah. Tapi rutinitas rumah yang awalnya sangat kamu sukai, pada akhirnya menjadi membosankan karena opsinya sangat terbatas. Tapi tidak perlu khawatir masih banyak kegiatan asyik yang masih kamu bisa lakukan di rumah kata kuncinya adalah explorasi. Yuk kita explore kegiatan – kegiatan asyik yang bisa kamu lakukan di rumah.
- Kursus Online
Belajar sesuatu yang baru selain memberikan manfaat, juga bisa membantu untuk menghabiskan waktu selama di rumah. Dengan koneksi internet yang mudah kamu bisa belajar apapun yang kamu gemari dimana saja seperti di youtube atau udemy, dan tentu saja ilmu baru yang kamu dapatkan bisa menjadi bekal untuk menjelajah kesempatan karier yang baru atau membuatmu semakin effesien dan berbakat di bidang yang kamu mau.
- Bermain Game
Explore hal baru, jika kamu bosan bermain game ada banyak jenis game yang bisa kamu mainkan dengan teman – teman secara online atau dengan keluarga di rumah. Seperti monopoli, UNO, dan lain sebagainya. Sementara untuk kamu yang jarang bermain video game mungkin ini kesempatan yang baik untuk mencobanya, tidak perlu komputer ataupun konsol yang mahal. Karena smartphone yang canggih sudah mampu memainkan berbagai macam model permainan populer yang tersedia di playstore.
- Gym Ala Rumah
Jangan mengambil risiko untuk berolahraga di luar rumah, karena ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan dengan mengandalkan barang di sekitar rumah dan juga menggunakan berat tubuh, contohnya seperti menggunakan bantal sebagai tumpuan lutut lalu kamu bisa melakukan push up yang mudah dan bisa melatih otot tricep dan otot dada. Untuk yang menyukai latihan lift weight kamu bisa menggunaka dahan pintu dan berat tubuh untuk melakukan pull up, dan HIT bisa kamu lakukan jika ingin melakukan kardio. Variasikan latihan dan manfaatkan internet.
- Meditasi
Selain fisik yang harus tetap sehat, kesehatan pikiran dan mental juga wajib kamu perhatikan. Meditasi bisa menjadi pilihan tepat yang bisa kamu lakukan. Pilihlah durasi meditasi yang fleksibel, lalu duduk nyaman di kamar sambil mendengarkan lagu yang soft dan tenangkan pikiran sambil memenjamkan mata, maka kamu bisa merasakan manfaat yang baik dari meditasi seperti mengembangkan konsentrasi, menjadi lebih fokus, dan rileks.
- Hobi dan Kreatifitas
Mencari hobi baru sangat bermanfaat, karena selain membuat kamu menjadi lebih rileks, hobi juga bisa memberikan manfaat dan peluang yang menguntungkan untuk kamu. Salah satunya seperi menggambar atau membuat prakarya, alat yang dibutuhkan sangat mudah dan bisa mengasah observasi dan mengembangkan kreatifitasmu disaat senggang.(liputan6)
